Fasten an der Ostsee

Fasten wird seit Jahrhunderten zur Reinigung von Körper und Geist empfohlen, sei es aus religiösen oder auch gesundheitlichen Gründen.

Um die Erfolge des Fastens noch zu erhöhen, sollte die Kur mit Spaziergängen an der frischen Luft und Erfahrungen inmitten der Natur berreichert werden.
Was bietet sich da besser an als das Fasten an der Ostsee. Die Seeluft hier ist rein und klar, die Strände vor allem in der Vor- und Nachsaison menschenleer. In urigen Küstenwäldern kann man in Ruhe spazieren und den Stress des Alltags vergessen.

Egal, für welchen Ort Sie sich für das Fasten an der Ostsee entscheiden, ob Warnemünde, Heringsdorf oder Kühlungsborn, überall werden Sie von nahezu unberührter Natur umgeben. Hier können Sie entlang der Strände spazieren oder auf den gut ausgebauten Radwegen kleinere Touren unternehmen. So werden Sie sicher nicht an das denken, worauf Sie während des Fastens verzichten, sondern Sie werden sich neu erleben.

Des Weiteren sind die vielen Orte an der Ostsee bekannt für ihre Wellness-Hotels, in denen Sie sich am Abend bei einer Massage verwöhnen können. Auch ein Besuch in einem der zahlreichen Wellness-Bäder wird den Erholungseffekt zusätzlich erhöhen.

Das Fasten an der Ostsee wird aber nicht nur ihrem Körper, sondern auch ihren Sinnen gefallen, denn bei Menschen, die Fasten, sind die Sinne geschärft. Sie werden Situationen wie etwa den Geruch des Meeres oder das Singen eines Vogels, deutlich intensiver wahrnehmen. Wie andere Fastenkuren auch kann das Fasten an der Ostsee sowohl allein wie auch in der Gruppe durchgeführt werden. Hierzu gibt es zahlreiche Angebote von Heilpraktikern.

Vor allem Menschen, die zum ersten Mal fasten, sollten diese Angebote annehmen, denn in der Gruppe fällt vieles leichter. So können eventuell auftretende Stimmungstiefs schnell überwunden werden, auch ein Austausch der Erfahrungen ist mit anderen Teilnehmern möglich und hilfreich. Sie werden es selbst erleben: Eine Woche Fasten an der Ostsee ist so erholsam wie zwei Wochen "normaler" Urlaub.